Zarządzanie życiową energią to kluczowa kompetencja XXI wieku
Praktyki wspierające dobrostan pracowników i liderów to klucz do zdrowia, dobrego samopoczucia i ich efektywności.
Umiejętność zarządzania życiową energią i zasobami pozwala skutecznie wykorzystywać zasoby umysłu, rozwija pełnię potencjału oraz wspiera zaangażowanie pracowników
Zadbanie o Strefę Odnowy, nauczenie się mądrego zarządzania sobą w stresie, sobą w czasie i swoją życiową energią to także profilaktyka wypalenia zawodowego i chronicznego zmęczenia, z którym tak często mierzą się organizacje.
W czym wspieram biznes:
Tworzę holistyczne warsztaty inspirujące do dbania o równowagę psychofizyczną zaspokajające potrzeby organizacji i zespołów. Uczę skutecznych i prostych metod zarządzania sobą w stresie, zarządzania sobą w czasie, odnawiania zasobów i regeneracji. Wspieram tym dobre samopoczucie, zdrowie, a także kreatywność, koncentrację i produktywność pracowników.
Tworzę warsztaty wzmacniające odporność psychiczną pracowników i liderów. Dzielę się wiedzą i narzędziami, które pomagają adaptować się do zmian, zachowywać większą otwartość i elastyczność oraz wspierają powrót do równowagi psychofizycznej po stresujących wydarzeniach.
15 lat doświadczenia w biznesie sprawia, że doskonale rozumiem wyzwania i potrzeby firm oraz potrafię wychodzić im naprzeciw.
Inwestycja w dobrostan pracowników to decyzja, która procentuje:
*Źródło: Raport Deloitte, Mental health and employers: refreshing the case for investment, marzec 2022, dostęp z dn. 07.07.2022
Obszary specjalizacji:
Warsztaty zarządzania życiową energią
Warsztaty zarządzania sobą w czasie
Warsztaty technik oddechowych
Warsztaty relaksacji i aromaterapii
Warsztaty pracy z ciałem
Power Breaks
Tydzień Zdrowia & Dzień Zdrowia