A może tak rzucić wszystko na majówkę i wyjechać w Bieszczady na wyjazdowe warsztaty dedykowane relacjom metodą Lowena? Majówka w pięknym miejscu, z życzliwymi ludźmi dla których relacje są ważne. Poranne rozruchy i sesje oddechowe, wieczorne relaksacje, integrujące aktywności i odpoczynek od codzienności.
Podczas warsztatów metodą Lowena doświadczysz w ciele siebie w relacjach i poznasz, jak możesz budować zdrowe, głębsze i bardziej autentyczne relacje – w partnerstwie, w rodzinie, przyjaźni i w pracy. Poczujesz w ciele, co blokuje Twoje relacje, i poznasz skuteczne narzędzia do tworzenia satysfakcjonujących połączeń z innymi.
Kiedy? 1-4 maja 2025
Gdzie? Poziomkowa Górka, Bieszczady
PROGRAM
To podróż do samego siebie – w głąb ciała, emocji i przekonań, które wpływają na wszystkie Twoje relacje. W ruchu, oddechu i świadomości ciała będziemy eksplorować:
Połączenie miednicy i serca
Miłość i złość
Bezpieczeństwo i granice
Przyjemność i komunikację
Zaufanie i autentyczność Przyjrzysz się swoim relacjom i temu jak wyglądają Twoje połączenie z innym. Nauczysz się poprzez doświadczenia korygujące jak zadbać o Siebie w relacjach, o jakość oraz spełnienie Twoich relacji.
TEN WARSZTAT JEST DLA CIEBIE JEŚLI:
Relacje są dla Ciebie ważne, ale doświadczasz trudności w połączeniach z innymi Masz za sobą burzliwe relacje przypominające rollercoaster Unikasz konfliktów i praktykujesz „ciche dni” wchodzisz w nieustanne dramaty Marzysz o spełnionej miłości Uważasz, że zakochanie to jednostka chorobowa Czujesz się ofiarą lub ratownikiem i chce wyjść z tych ról Często doświadczasz poczucia osamotnienia Nie wiesz, czego chcesz w relacjach – co Cię karmi i buduje Oddzielasz seksualność od uczuć Wciąż odgrywasz schematy z przeszłości – „szukasz mamy lub taty” w partnerze Chcesz poznać powody swoich sukcesów i porażek w relacjach Pragniesz nauczyć się zdrowej komunikacji i stawiania granic
CZEGO DOŚWIADCZYSZ:
Będziemy zgłębiać tematy:
Prawda o mnie kluczem do sukcesu Miłość, seks i serce jako pełne doświadczenie Emocje, decyzje, wybory, Stare wzorce i schematy Wewnętrzne dziecko Bliskość a intymność, dawanie i przyjmowanie Style więzi Uzdrawiająca moc komunikacji i autentyczności
MIEJSCE
Poziomkowa Górka to malownicza oaza spokoju, składająca się z dwóch urokliwych domów, położonych w sercu Beskidu Wyspowego, u stóp góry Jaworz (916 m n.p.m.). Z każdego domu roztaczają się zapierające dech w piersiach widoki na beskidzkie wyspy. To miejsce zostało stworzone z myślą o ludziach szukających rozwoju i inspiracji.
Do naszej dyspozycji:
✔ Sala warsztatowa / do jogi
✔ Przeszklona weranda-jadalnia z widokiem na góry
✔ Komfortowy dom dla 21 osób
✔ 5 łazienek, kuchnia z kominkiem, taras
✔ Sauna
✔ Zadaszona altana na ognisko &grill
✔ 2 strefy wypoczynkowe z wygodnymi meblami ogrodowymi
✔ Cisza, natura i piękne szlaki turystyczne
INFO I ZAPISY: TUTAJ
ZAPRASZAJĄ :
Poznaj nas lepiej:
Małgorzata Karkosz – psychoterapeutka metody Lowena, arteterapeutka oraz animatorka kultury.
Łączy psychoterapię przez ciało z działaniami artystycznymi tworząc projekty z pogranicza
sztuki, socjoterapii i aktywności obywatelskiej, nagradzane prestiżowymi wyróżnieniami, w
tym stypendium Ministerstwa Kultury w 2020 roku i Mazowieckiego Instytutu Kultury. Inspiruje się sztuką jako narzędziem zmiany społecznej.
Jako instruktorka malarstwa intuicyjnego Vedic Art i ceramiki, wspiera rozwój kreatywności i
wewnętrznego potencjału. Od 2020 roku tworzy markę Art Flow z siedzibą na warszawskiej Ochocie oraz
psychoedukacyjny projekt Przez Ciało, którego celem jest propagowanie wiedzy o
połączeniu ciało/umysł/emocje.
Sylwia Magdalena Buczak – Sztuka Dobrostanu
Trenerka dobrostanu, instruktorka relaksacji, technik oddechowych, jogi, zdrowego
kręgosłupa, pilates core, Arteterapeutka i Aromacoach.
Prowadzi zajęcia i warsztaty z naturalnych sposobów przywracania równowagi
psychofizycznej i budowania dobrostanu. Łączy techniki pracy z ciałem, relaksację,
aromaterapię i arteterapię, by wspierać w redukcji stresu, regeneracji oraz odkrywaniu
twórczego potencjału.
